Малая скуловая мышца — тонкая парная мимическая мышца верхнебоковой области лица. Она направляется от скуловой кости к верхней губе, проходя над щекой.
Мышца входит в состав щечно-губной группы мимических мышц, наряду с:
- большой скуловой мышцей;
- мышцей, поднимающей верхнюю губу;
- мышцей, поднимающей угол рта;
- мышцей смеха;
- мышцами, опускающими угол рта и нижнюю губу;
- подбородочной мышцей;
- круговой мышцей рта;
- верхней и нижней резцовыми мышцами;
- щёчной мышцей.
Основная функция малой скуловой мышцы — участие в поднятии верхней губы, обеспечивая выражения лица, связанные с мимикой удивления, отвращения или пренебрежения.
Начало
Передняя часть латеральной поверхности скуловой кости.
Прикрепление
Вплетается в ткани верхней губы медиальнее большой скуловой мышцы, сочетаясь с другими мышцами верхней губы.
Иннервация
Скуловые и щёчные ветви лицевого нерва (черепно-мозговой нерв VII).
Кровоснабжение
Верхняя губная ветвь лицевой артерии.
Действие
Поднимает верхнюю губу и обнажает верхнечелюстные зубы.
Функции малой скуловой мышцы
Малая скуловая мышца является одной из прямых тянущих мышц верхней губы, наряду с мышцей, поднимающей верхнюю губу, и мышцей, поднимающей угол рта. Она напрямую воздействует на ткань верхней губы без участия промежуточных структур.
Сокращение мышцы способствует подъёму верхней губы, углублению носогубной складки и формированию выражений лица, связанных с улыбкой, презрением или самодовольством. Также мышца может участвовать в артикуляции определённых звуков речи, особенно гласных с акцентом на растянутую верхнюю губу (например, звук "е").
Триггерные точки малой скуловой мышцы
Локализация:
- Определяются в средней части мышцы — от скуловой кости до зоны соединения с мышцами верхней губы.
Зоны отражённой боли:
- Может ощущаться в проекции верхней губы, боковой части носа и подглазничной области.
Упражнения для малой скуловой мышцы
Контролируемое поднятие верхней губы с удержанием в верхнем положении 3-5 секунд. Повторять 10 раз, 2-3 подхода в день.
Растяжка малой скуловой мышцы
Мягкое опускание верхней губы вниз пальцами или мимически (движением губ к зубам). Удержание растяжки 20-30 секунд.
Массаж малой скуловой мышцы
Нежные круговые движения подушечками пальцев от скуловой кости к верхней губе. Давление лёгкое, направление — сверху вниз и медиально.