Массаж подходит большинству людей, но бывают состояния, при которых сеанс лучше перенести или сначала уточнить безопасность.
Перенесите сеанс, если сейчас есть
- температура, озноб, ОРВИ, грипп или сильная слабость;
- острое воспаление, инфекция, гнойные высыпания;
- свежая травма, сильный ушиб, растяжение, подозрение на перелом;
- открытые раны, свежие швы, ожоги;
- внезапная сильная боль, причина которой непонятна;
- алкогольное или наркотическое опьянение.
Сообщите мне перед записью, если у вас есть
- выраженный варикоз, тромбоз или тромбофлебит в анамнезе;
- серьёзные заболевания сердца и сосудов;
- онкологическое заболевание или недавнее лечение;
- беременность;
- недавняя операция;
- нарушение свёртываемости крови или приём антикоагулянтов;
- сильная боль в спине с онемением, слабостью в ноге или нарушением чувствительности;
- кожное заболевание в активной форме.
В таких случаях массаж часто можно адаптировать: сделать мягче, обойти отдельные зоны или выбрать другой формат. Иногда безопаснее сначала получить разрешение врача.
С какими зонами не работаем
Я обхожу участки, где есть раны, воспаление, свежие синяки, ожоги, болезненный отёк, выраженные вены, свежие следы инъекций, филлеров, пилинга, лазера или других процедур.
Во время массажа
Скажите мне сразу, если появляется резкая боль, онемение, головокружение, тошнота или ощущение, что давление слишком сильное. Интенсивность всегда можно снизить.
Сомневаетесь?
Напишите мне перед записью. Кратко опишите состояние, и я подскажу, можно ли приходить сейчас, лучше ли перенести сеанс или стоит сначала обратиться к врачу.