Малая задняя прямая мышца головы

Малая задняя прямая мышца головы относится к подзатылочным мышцам вместе с большой задней прямой, верхней и нижней косыми мышцами головы.

Содержание

Начало

Бугорок задней дуги атланта (C1).

Медиальный участок нижней выйной линии затылочной кости.

Подзатылочный нерв (дорсальная ветвь C1).

Позвоночная артерия, глубокая нисходящая ветвь затылочной артерии.

Разгибание шейного отдела.

Постуральный контроль и стабилизация положения головы.

Мягкое изометрическое удержание головы в нейтральном положении, упражнения на стабилизацию шеи.

Плавный наклон головы вперёд с лёгким прижатием подбородка к груди.

Мягкое точечное давление в зоне прикрепления к затылочной кости, медленные круговые движения.