Пирамидальная мышца — небольшая парная треугольная мышца нижней части передней брюшной стенки. Она лежит во влагалище прямой мышцы живота перед её нижним отделом и примерно у пятой части людей может отсутствовать.
Начало
Лобковой симфиз и верхняя часть лобкового гребня.
Прикрепление
Волокна направлены вверх и медиально, сходясь к белой линии, к которой мышца прикрепляется остроконечной вершиной.
Иннервация
Подреберный нерв (T12).
Кровоснабжение
Нижняя надчревная артерия и частично глубокая артерия, огибающая подвздошную кость.
Функции пирамидальной мышцы
Основная функция — натяжение белой линии живота. В сочетании с другими мышцами передней брюшной стенки участвует в повышении внутрибрюшного давления.
Клиническая значимость
- Служит ориентиром при проведении кесарева сечения, помогая определить срединную линию разреза.
- Используется как источник мышечных стволовых клеток в реконструктивной урологии (например, при стрессовом недержании мочи после удаления предстательной железы).
Упражнения для пирамидальной мышцы
Укрепляющие упражнения на мышцы живота (например, изометрические сокращения с втягиванием живота в положении лёжа) косвенно активируют пирамидальную мышцу.
Растяжка пирамидальной мышцы
Растяжка достигается при разгибании поясничного отдела в положении лёжа, с вытяжением брюшной стенки вверх и назад.
Массаж пирамидальной мышцы
Массаж проводится осторожно в нижней части живота с применением мягких круговых движений, предпочтительно после пальпаторного выявления места напряжения или болезненности.