Жевательная мышца — парная мощная мышца прямоугольной формы, идущая от скуловой дуги к углу нижней челюсти. В ней выделяют поверхностную и глубокую части с разным направлением волокон и особенностями прикрепления.
Мышца входит в состав жевательной группы, наряду с височной, медиальной и латеральной крыловидными мышцами. Основная функция жевательной мышцы — подъем нижней челюсти и обеспечение силы прикуса.
Начало
- Поверхностная часть: верхнечелюстной отросток скуловой кости и нижний край скуловой дуги (передние две трети).
- Глубокая часть: внутренняя поверхность и нижний край скуловой дуги (задняя треть).
Прикрепление
Латеральная поверхность ветви нижней челюсти и её угол.
Иннервация
Жевательный нерв — ветвь нижнечелюстного нерва (тройничный нерв, ЧН V₃).
Кровоснабжение
Жевательная артерия — ветвь второй части верхнечелюстной артерии.
Функции жевательной мышцы
- Жевательная мышца — одна из ключевых мышц жевательного аппарата. Основная функция — подъем нижней челюсти и обеспечение мощного смыкания зубов.
- Сокращение поверхностной (передне-верхней) части вызывает движение нижней челюсти вперёд (протрузия).
- Также мышца участвует в стабилизации капсулы височно-нижнечелюстного сустава, особенно при силовых нагрузках, связанных с жеванием и сжатием челюстей.
Триггерные точки жевательной мышцы
Локализация:
- Определяются при пальпации по всей длине мышцы, как в поверхностной, так и в глубокой части — от скуловой дуги до угла нижней челюсти.
Зоны отражённой боли:
- верхняя и нижняя челюсть, включая коренные зубы;
- область височно-нижнечелюстного сустава;
- зона наружного слухового прохода;
- височная область, вплоть до зоны надбровья.
Упражнения для жевательной мышцы
Медленное и контролируемое открытие и закрытие рта с фокусом на симметрии. Избегать чрезмерного усилия и резких движений. Полезно выполнение в положении лёжа с расслабленной шеей.
Растяжка жевательной мышцы
Мягкое пассивное открытие рта, используя пальцы для поддержки нижней челюсти, с удержанием в нижнем положении 20-30 секунд. Повторять 2-3 раза, избегая боли.
Массаж жевательной мышцы
Медленные круговые или продольные движения вдоль жевательной мышцы — от скуловой дуги к углу нижней челюсти. Лёгкое давление подушечками пальцев в течение 1-2 минут, особенно в зонах уплотнений.