Цветовая схема решений
| Маркер | Решение | Что это значит |
|---|---|---|
| 🟢 | Можно работать | Кожа спокойная, сухая, без признаков инфекции |
| 🟡 | Осторожно | Можно мягко, без трения, с контролем ощущений |
| 🟠 | Участок обходить | По зоне не работать, остальные части тела — по ситуации |
| 🔴 | Сеанс перенести | Риск инфекции, ухудшения состояния или нужна медицинская оценка |
| 🚑 | К врачу срочно | Горячая больная кожа, быстрое распространение, температура, сильный отёк |
Быстрый фильтр перед массажем
Сеанс лучше перенести, если есть
- мокнутие;
- гной;
- жёлтые корки;
- пузырьки с жидкостью;
- кровоточащие трещины;
- участок кожи горячий и болезненный;
- быстро растущее покраснение;
- выраженный отёк;
- температура, озноб, слабость;
- сильный ночной зуд;
- подозрение на чесотку, вшей, импетиго, фурункул, рожу, активный герпес.
Участок обходить, если есть
- неизвестное красное пятно;
- сухие воспалённые бляшки;
- грибок на ограниченном участке;
- бородавка;
- отдельные прыщи/пустулы;
- сухие трещины;
- раздражение после косметики, бритья, пластыря, масла.
Обычно можно работать, если
- кожа сухая, стабильная, давно известная клиенту;
- нет мокнутия, крови, гноя, пузырьков;
- нет боли, жара, отёка;
- состояние не распространяется;
- клиент знает диагноз и наблюдался у врача.
Топ‑20 кожных состояний в практике массажиста
1. Грибок тела / стригущий лишай / Tinea corporis
Заразность: да. Решение: 🟠 участок обходить; при большой площади или зоне массажа — 🔴 перенести.
Как выглядит
- круглое или овальное красное пятно;
- часто есть шелушащийся приподнятый край;
- иногда центр светлее, получается “кольцо”;
- может зудеть;
- может быть одно пятно или несколько.
Где часто
Туловище, руки, ноги, шея. Пах, стопы, кисти и волосистая часть головы имеют свои варианты грибка.
Что делать массажисту
- По пятну не работать.
- Не наносить масло на очаг.
- Не тереть и не греть.
- Если очаг на спине, спину лучше не массировать.
- Если очагов много — сеанс перенести.
Фраза клиенту
“Похоже на активное кожное воспаление грибкового типа. Я эту зону трогать не буду, чтобы не раздражать кожу и не разносить процесс.”
DermNet
- Tinea corporis: https://dermnetnz.org/topics/tinea-corporis
- Images: https://dermnetnz.org/topics/tinea-corporis-images
2. Грибок стоп / стопа атлета / Tinea pedis
Заразность: да. Решение: 🟠 стопы не массировать; при выраженном процессе — 🔴 перенести.
Как выглядит
- шелушение между пальцами;
- белёсая влажная кожа;
- трещины;
- зуд;
- неприятный запах;
- иногда пузырьки на стопах;
- кожа подошвы может быть сухой, плотной, шелушащейся.
Где часто
Между пальцами стоп, подошва, боковые поверхности стоп.
Что делать массажисту
- Стопы не массировать.
- Масло/крем на поражённые участки не наносить.
- Полотенце, простынь, тапочки — строго индивидуально.
- После сеанса тщательно обработать поверхности.
- При трещинах и мокнутии стопы исключить полностью.
DermNet
- Tinea pedis: https://dermnetnz.org/topics/tinea-pedis
3. Грибок ногтей / онихомикоз
Заразность: потенциально да. Решение: 🟠 стопы лучше исключить, особенно если есть трещины кожи.
Как выглядит
- ноготь жёлтый, серый или белёсый;
- утолщённый;
- крошится;
- может отходить от ложа;
- поверхность неровная.
Где часто
Ногти стоп, реже кистей.
Что делать массажисту
- Если поражены только ногти, риск ниже, но стопы лучше не массировать.
- Если рядом есть шелушение, трещины, грибок кожи — стопы исключить.
- Не использовать общие пилки, щётки, инструменты.
- Не давить на болезненный ноготь.
DermNet
- Onychomycosis: https://dermnetnz.org/topics/fungal-nail-infections
4. Отрубевидный лишай / Pityriasis versicolor
Заразность: низкая; чаще связан с разрастанием собственной дрожжевой флоры кожи. Решение: 🟡 обычно можно, без агрессивного трения по очагам.
Как выглядит
- пятна светлее или темнее кожи;
- чаще на груди, спине, плечах, шее;
- мелкое сухое шелушение;
- обычно без боли;
- зуд бывает умеренный или отсутствует.
Где часто
Спина, грудь, плечи, шея.
Что делать массажисту
- Можно мягко работать, если кожа целая и сухая.
- Не делать скрабирование и жёсткое растирание.
- При сомнении или активном раздражении — участок обходить.
DermNet
- Pityriasis versicolor: https://dermnetnz.org/topics/pityriasis-versicolor
5. Кандидоз кожи / интертриго
Заразность: возможна, особенно при влажных поражениях. Решение: 🟠 участок обходить; при мокнутии — 🔴 перенести.
Как выглядит
- ярко-красные влажные участки в складках;
- мацерация;
- трещины;
- жжение;
- по краям могут быть мелкие “спутниковые” пятна/пустулы.
Где часто
Пах, под грудью, межъягодичная складка, подмышки, кожные складки.
Что делать массажисту
- В складках не работать.
- Не наносить масло на влажные участки.
- Не делать разогрев.
- Если есть мокнутие, трещины, запах, боль — сеанс лучше перенести.
DermNet
- Candidiasis: https://dermnetnz.org/topics/candida
- Intertrigo: https://dermnetnz.org/topics/intertrigo
6. Импетиго
Заразность: высокая. Решение: 🔴 сеанс перенести.
Как выглядит
- красные язвочки или эрозии;
- мокнутие;
- жёлтые “медовые” корки;
- может начинаться как пузырёк или пустула;
- часто зудит;
- легко распространяется.
Где часто
Лицо, нос, рот, руки, ноги, участки после расчёсов.
Что делать массажисту
- Сеанс не проводить.
- Не касаться очагов.
- Не использовать общие полотенца.
- Отправить к врачу/дерматологу.
- Вернуться к массажу после лечения и подсыхания/заживления очагов.
Как запомнить
Медовые корки = думай про импетиго = массаж переносить.
DermNet
7. Бактериальный фолликулит
Заразность: возможна, особенно при гнойных элементах. Решение: 🟠 участок обходить; при множественных пустулах — 🔴 перенести.
Как выглядит
- мелкие красные прыщи вокруг волосков;
- в центре может быть белая гнойная головка;
- зуд или болезненность;
- часто после бритья, пота, трения, плотной одежды.
Где часто
Спина, грудь, ягодицы, бёдра, шея, зона бороды.
Что делать массажисту
- Единичные элементы обходить.
- По зоне с множественными пустулами не работать.
- Не использовать плотное масло на воспалённой спине.
- Не делать интенсивное трение.
- Если больно, горячо, много гноя — сеанс перенести.
DermNet
- Bacterial folliculitis: https://dermnetnz.org/topics/bacterial-folliculitis
- Folliculitis: https://dermnetnz.org/topics/folliculitis
8. Фурункул / карбункул / кожный абсцесс
Заразность: возможна, особенно при гное. Решение: 🔴 сеанс перенести или минимум исключить область полностью; при температуре — 🚑 к врачу.
Как выглядит
- болезненная красная шишка;
- кожа горячая;
- отёк;
- может быть гнойная “верхушка”;
- боль сильнее, чем при обычном прыще;
- карбункул — несколько слившихся фурункулов.
Где часто
Ягодицы, бёдра, подмышки, шея, спина.
Что делать массажисту
- Не давить.
- Не греть.
- Не массировать рядом.
- При фурункуле на зоне массажа — сеанс переносить.
- При температуре, слабости, быстро растущем покраснении — отправить к врачу.
Как запомнить
Горячая болезненная гнойная шишка = массаж стоп.
DermNet
- Boil / furuncle: https://dermnetnz.org/topics/boil
- Abscess: https://dermnetnz.org/topics/cutaneous-abscess
9. Рожистое воспаление / целлюлит кожи
Заразность: для массажиста ключевой риск — ухудшить инфекцию у клиента. Решение: 🔴 массаж отменить; 🚑 к врачу.
Как выглядит
- участок ярко-красный;
- горячий;
- болезненный;
- отёчный;
- границы могут быть чёткими;
- может быть температура, озноб, слабость.
Где часто
Голени, лицо, участки после ран, трещин, укусов.
Что делать массажисту
- Массаж не делать.
- Не греть.
- Не разгонять “отёк”.
- Не работать рядом.
- Направить к врачу, особенно при температуре.
Как запомнить
Красное + горячее + боль + отёк = инфекция кожи до доказательства обратного.
DermNet
- Cellulitis: https://dermnetnz.org/topics/cellulitis
- Erysipelas: https://dermnetnz.org/topics/erysipelas
10. Чесотка
Заразность: высокая при длительном кожном контакте. Решение: 🔴 массаж не делать до лечения.
Как выглядит
- сильный зуд, часто ночью;
- мелкие красные папулы;
- расчёсы;
- тонкие ходы;
- иногда корочки из-за расчёсов.
Где часто
Между пальцами, запястья, локтевые сгибы, живот, пояс, ягодицы, генитальная зона.
Что спросить
- “Зуд усиливается ночью?”
- “Есть ли зуд у близких дома?”
- “Есть ли высыпания между пальцами или на запястьях?”
Что делать массажисту
- Сеанс перенести.
- Не работать в перчатках “на всякий случай”: массаж — длительный контакт.
- После подозрительного контакта сменить бельё и тщательно обработать поверхности.
- Клиенту — к врачу.
Как запомнить
Ночной зуд + кисти/запястья/между пальцами = думай про чесотку.
DermNet
11. Педикулёз / вши
Заразность: да. Решение: 🔴 массаж головы/лица/шейной зоны не делать; при активном педикулёзе сеанс перенести.
Как выглядит
- сильный зуд кожи головы;
- расчёсы;
- гниды на волосах;
- иногда видны насекомые;
- при платяных вшах — зуд и следы укусов на теле.
Где часто
Волосистая часть головы, за ушами, затылок. Платяные вши связаны с одеждой и бельём.
Что делать массажисту
- Не делать массаж головы.
- Не использовать общие полотенца.
- При подозрении — перенести сеанс.
- После контакта обработать бельё.
DermNet
- Pediculosis: https://dermnetnz.org/topics/pediculosis
- Head lice: https://dermnetnz.org/topics/head-lice
12. Контагиозный моллюск
Заразность: да. Решение: 🟠 элементы обходить; при множественных элементах в зоне массажа — 🔴 перенести.
Как выглядит
- маленькие гладкие телесные, розовые или перламутровые папулы;
- часто куполообразные;
- в центре характерное углубление — “пупок”;
- могут располагаться группами;
- иногда воспаляются.
Где часто
Туловище, руки, бёдра, пах, ягодицы, у детей — любые зоны.
Что делать массажисту
- Не тереть элементы.
- Не проходить по ним маслом.
- Не травмировать.
- При множественных элементах на спине/груди — эту зону исключить или перенести сеанс.
Как запомнить
Маленькие гладкие бугорки с пупком = моллюск.
DermNet
- Molluscum contagiosum: https://dermnetnz.org/topics/molluscum-contagiosum
- Images: https://dermnetnz.org/images/molluscum-contagiosum-images
13. Бородавки / verruca / HPV
Заразность: да, через контакт с поражением и микротравмы. Решение: 🟠 по бородавке не работать; при подошвенных бородавках стопы лучше исключить.
Как выглядит
- плотный шероховатый бугорок;
- на стопе может выглядеть как мозоль;
- часто есть чёрные точки;
- при надавливании может болеть;
- может быть одиночная или группа.
Где часто
Кисти, пальцы, стопы, подошвы.
Что делать массажисту
- Не массировать прямо по бородавке.
- Не тереть.
- Не срезать и не травмировать.
- При подошвенных бородавках лучше не делать массаж стоп.
DermNet
- Viral warts: https://dermnetnz.org/topics/viral-wart
14. Герпес простой / Herpes simplex
Заразность: да, особенно при пузырьках и язвочках. Решение: 🟠 зону обходить; при активных пузырьках в зоне массажа — 🔴 перенести.
Как выглядит
- группа мелких пузырьков;
- жжение, покалывание, боль;
- потом эрозии и корочки;
- часто рецидивирует в одном месте.
Где часто
Губы, лицо, нос, генитальная зона, ягодицы, крестец, пальцы.
Что делать массажисту
- По очагу не работать.
- При герпесе на губах — не делать массаж лица.
- При герпесе на ягодице/крестце — эту зону исключить.
- Если пузырьки свежие и зона нужна для массажа — сеанс перенести.
Как запомнить
Группа пузырьков + жжение = герпес.
DermNet
- Herpes simplex: https://dermnetnz.org/topics/herpes-simplex
15. Опоясывающий лишай / Herpes zoster
Заразность: может передавать вирус ветрянки через содержимое пузырьков. Решение: 🔴 сеанс перенести до подсыхания очагов и улучшения состояния.
Как выглядит
- болезненная пузырьковая сыпь;
- часто идёт полосой;
- обычно с одной стороны тела;
- может быть сильная боль, жжение;
- часто по ребру, спине, боку, лицу.
Где часто
Грудная клетка, спина, поясница, лицо.
Что делать массажисту
- Активный опоясывающий лишай — сеанс перенести.
- Не работать по зоне боли и высыпаний.
- После стадии корок и выздоровления — аккуратно, по ощущениям.
- Если поражено лицо/глаз — клиенту срочно к врачу.
Как запомнить
Пузырьки полосой с одной стороны тела = опоясывающий лишай.
DermNet
- Herpes zoster: https://dermnetnz.org/topics/herpes-zoster
16. Псориаз
Заразность: нет. Решение: 🟡 можно, но активные бляшки не тереть; при трещинах/крови — 🟠 обходить.
Как выглядит
- чёткие красные или розовые бляшки;
- сухие серебристо-белые чешуйки;
- кожа может трескаться;
- зуд, жжение;
- иногда точечная кровь при травме чешуек.
Где часто
Локти, колени, волосистая часть головы, поясница, голени, ладони/стопы.
Что делать массажисту
- По бляшкам не делать активное трение.
- Не сдирать чешуйки.
- Не использовать скрабы и разогревающие средства.
- Нейтральное масло/крем.
- При трещинах, крови, мокнутии — участок обходить.
Особенность
Травма кожи может провоцировать новые элементы у некоторых людей с псориазом. Это феномен Кёбнера.
DermNet
- Psoriasis: https://dermnetnz.org/topics/psoriasis
17. Атопический дерматит / атопическая экзема
Заразность: нет. Решение: 🟡 при сухой стабильной коже можно мягко; при мокнутии/трещинах — 🟠 обходить.
Как выглядит
- сухая кожа;
- красные зудящие участки;
- шелушение;
- трещины;
- при обострении — мокнутие, корки, расчёсы.
Где часто
Локтевые сгибы, подколенные ямки, кисти, шея, лицо, туловище.
Что делать массажисту
- Мягкая техника.
- Без жёсткого растирания.
- Нейтральные средства без сильных отдушек.
- Не работать по мокнущей коже.
- Не работать по кровоточащим трещинам.
DermNet
- Atopic dermatitis: https://dermnetnz.org/topics/atopic-dermatitis
18. Контактный дерматит
Заразность: нет. Решение: 🟡/🟠 зависит от активности; раздражённую зону обходить.
Как выглядит
- покраснение;
- зуд;
- сухость;
- трещины;
- иногда пузырьки;
- часто совпадает с зоной контакта с раздражителем.
Причины
Косметика, масла, кремы, антисептики, латекс, пластырь, металл, бытовая химия, ткань, трение.
Что делать массажисту
- Не использовать средство, которое могло вызвать реакцию.
- Работать нейтральным гипоаллергенным средством.
- Активно красную/зудящую зону обходить.
- При пузырьках, мокнутии, трещинах — участок не трогать.
DermNet
- Contact dermatitis: https://dermnetnz.org/topics/contact-dermatitis
- Allergic contact dermatitis: https://dermnetnz.org/topics/allergic-contact-dermatitis
- Irritant contact dermatitis: https://dermnetnz.org/topics/irritant-contact-dermatitis
19. Себорейный дерматит
Заразность: нет в бытовом смысле. Решение: 🟡 можно мягко; при сильном воспалении кожу головы/лица не раздражать.
Как выглядит
- покраснение;
- жирные желтоватые чешуйки;
- перхоть;
- зуд;
- может быть шелушение в бровях, у носа, за ушами.
Где часто
Кожа головы, лицо, брови, носогубные складки, за ушами, грудь.
Что делать массажисту
- Массаж головы делать мягко.
- Не скрести кожу.
- Не использовать агрессивные масла на лицо/голову.
- При выраженном раздражении лица — лицо не массировать.
DermNet
- Seborrhoeic dermatitis: https://dermnetnz.org/topics/seborrhoeic-dermatitis
20. Акне / воспалительные прыщи
Заразность: обычно нет как бытовая инфекция, но гнойные элементы лучше не травмировать. Решение: 🟡/🟠; активные воспалённые элементы обходить.
Как выглядит
- комедоны;
- красные папулы;
- пустулы с белой головкой;
- болезненные узлы;
- постакне-пятна.
Где часто
Лицо, спина, грудь, плечи.
Что делать массажисту
- Не давить.
- Не тереть пустулы.
- Не делать агрессивное растирание воспалённой спины.
- Не использовать тяжёлые комедогенные масла на акне-зоне.
- При множественных гнойных элементах на спине — спину лучше не массировать.
DermNet
Дополнительно: розацеа
Розацеа не вошла в топ‑20, но важна, если делаешь лицо.
Заразность: нет. Как выглядит: стойкое покраснение лица, сосуды, чувствительность, папулы/пустулы. Что делать: не греть, не тереть, не делать агрессивный массаж лица, не использовать раздражающие масла.
DermNet: https://dermnetnz.org/topics/rosacea
Сводная таблица: решение по массажу
| Состояние | Заразность | Решение |
|---|---|---|
| Грибок тела | Да | Участок обходить; при большой площади перенести |
| Грибок стоп | Да | Стопы исключить |
| Грибок ногтей | Потенциально | Стопы лучше исключить |
| Отрубевидный лишай | Низкая | Обычно можно мягко |
| Кандидоз складок | Возможна | Складки не трогать; при мокнутии перенести |
| Импетиго | Высокая | Сеанс перенести |
| Фолликулит | Возможна | Участок обходить |
| Фурункул/абсцесс | Возможна | Сеанс перенести |
| Рожа/целлюлит кожи | Инфекция | Сеанс отменить, к врачу |
| Чесотка | Высокая | Сеанс перенести |
| Вши | Высокая | Сеанс перенести |
| Моллюск | Да | Элементы обходить |
| Бородавки | Да | По бородавке не работать |
| Герпес простой | Да | Зону обходить; активные пузырьки — перенос |
| Опоясывающий лишай | Да при активных пузырьках | Сеанс перенести |
| Псориаз | Нет | Можно мягко, бляшки не тереть |
| Атопический дерматит | Нет | Можно мягко, мокнутие/трещины обходить |
| Контактный дерматит | Нет | Раздражённую зону обходить |
| Себорейный дерматит | Нет | Можно мягко |
| Акне | Обычно нет | Пустулы/узлы не травмировать |
Визуальные паттерны для запоминания
| Видишь | Думай о |
|---|---|
| Кольцо с шелушащимся краем | Грибок тела |
| Шелушение и трещины между пальцами стоп | Грибок стоп |
| Жёлтые “медовые” корки | Импетиго |
| Прыщи вокруг волосков | Фолликулит |
| Горячая болезненная гнойная шишка | Фурункул/абсцесс |
| Красный горячий болезненный отёчный участок | Рожа/целлюлит кожи |
| Ночной зуд + кисти/запястья/между пальцами | Чесотка |
| Гладкие папулы с “пупком” | Контагиозный моллюск |
| Шероховатые бугорки с чёрными точками | Бородавки |
| Группа пузырьков + жжение | Герпес простой |
| Пузырьки полосой с одной стороны тела | Опоясывающий лишай |
| Красные бляшки с серебристыми чешуйками | Псориаз |
| Сухая зудящая кожа в сгибах | Атопический дерматит |
| Покраснение ровно в зоне контакта с веществом | Контактный дерматит |
| Жирные желтоватые чешуйки на голове/лице | Себорейный дерматит |
| Комедоны, папулы, пустулы на лице/спине | Акне |